🗓️ Стартует второй этап Всероссийской акции «Диктант здоровья» 📢: проверяем знания — основы здорового питания 🍏 и физической активности 🏃♀️
С 4 по 22 мая 🗓️ в России проходит второй этап Всероссийской акции «Диктант здоровья», посвящённый основам правильного питания 🥗 и физической активности 🤸♂️. Проект реализует Роспотребнадзор в рамках стратегии «Санпросвет».
Цель акции — сделать научные знания о здоровье доступными и полезными для каждого жителя страны, от школьников 👨🏫 до людей старшего возраста 👵👴
О чём узнают участники?
«Движение — жизнь» 🏃♂️:
⏱️ сколько минут в день нужно двигаться по нормам ВОЗ;
🛡️ как разминка спасает от травм;
😴 как восстановление так же важно, как сама нагрузка;
👨👩👦 как привить детям любовь к движению.
«Питаемся правильно» 🍽️:
🥗 как составить сбалансированный рацион;
🔬 где прячутся критически значимые нутриенты и чем они опасны;
⏰ почему важен не только состав, но и режим питания;
✅ что на самом деле значит «здоровое питание».
Как пройти?
«Диктант здоровья» пройдёт в удобном онлайн‑формате 💻 на официальном портале акции диктант‑санпросвет.рф 🌐. Каждый желающий сможет ответить на вопросы и увидеть правильные ответы с подробными пояснениями экспертов, а также получить электронный сертификат участника 📄
Доступен очный формат проведения акции в коллективах 🤝
Также можно принять участие через бот в мессенджере MAX: max.ru/dictation_bot .
Порядок
