Будьте же в ладу с природой,
Не болейте никогда.
В этом вам всегда помогут
Солнце, воздух и вода!
(Сергей Кирпиков)
Лето – замечательное время года! Детям можно большую часть дня играть на воздухе, закаляться, в полной мере используя неисчерпаемые возможности природных факторов: свежего воздуха, солнечных лучей и воды.
Солнечные лучи укрепляют весь организм человека, повышают его сопротивляемость внешним влияниям. Воздушные ванны тренируют организм, приучают его к температурным колебаниям, улучшают обмен веществ, благотворно действуют на нервную систему и вырабатывают в организме устойчивость к простудным заболеваниям. Водные процедуры способствуют укреплению здоровья, закаливают организм.
Воспитанника нашего центра с удовольствием занимаются оздоровительными процедурами: утреннюю зарядку делают на свежем воздухе, купаются в реке Потудань и на пруду.